プロパンガス料金の平均はいくら？地域別の相場データと高いときの対処
- 全国平均は月10m³で9,697円、20m³で16,892円（2026年6月確報・基本料金と税込み）
- 地域差が大きい。関東9,079円に対し北海道11,961円（10m³）
- LPガスは自由料金制。同じ地域でも会社によって価格が違うのが前提
全国平均:月10m³で9,697円
家庭用LPガスの価格は、石油情報センター（日本エネルギー経済研究所）が販売店約3,000店を対象に偶数月に調査・公表しています。公表される価格は基本料金と消費税込みです。最新の確報（2026年6月調査）の全国平均は次のとおりです。
| 月間使用量 | 全国平均 |
|---|---|
| 5m³ | 5,925円 |
| 10m³ | 9,697円 |
| 20m³ | 16,892円 |
| 50m³ | 36,962円 |
出典:石油情報センター「一般小売価格 LP（プロパン）ガス 確報」（取得日 2026-09-05。以下の表も同じ）
目安として、一人暮らしは5m³前後、2〜4人世帯は10〜20m³が多い使用量帯です。検針票の「使用量」を見て、該当する行と請求額を比べてください。
地方別の平均:北海道と関東で約2,900円差
| 地方 | 10m³ | 20m³ |
|---|---|---|
| 北海道 | 11,961円 | 20,837円 |
| 東北 | 10,627円 | 18,695円 |
| 関東 | 9,079円 | 15,937円 |
| 中部 | 9,603円 | 16,693円 |
| 近畿 | 9,371円 | 16,184円 |
| 中国 | 10,161円 | 17,602円 |
| 四国 | 9,442円 | 16,275円 |
| 九州 | 9,603円 | 16,523円 |
| 沖縄 | 9,464円 | 16,548円 |
※区分は経済産業局の管轄ベースで、一般的な地方区分と少し異なります（関東に新潟・山梨・長野・静岡を含む、福井は近畿に含まれる等）。
主要都道府県の10m³平均も見ておくと、より自分の地域に近い比較ができます:千葉県8,797円・東京都8,861円・埼玉県8,928円・大阪府8,970円・神奈川県9,150円・愛知県9,218円・福岡県9,499円・北海道11,961円。
基本料金（月額）は東京都1,894円・埼玉県1,924円・大阪府1,907円・愛知県1,911円・北海道2,285円といった水準で、主要都府県は概ね1,800〜2,300円の範囲です。
なぜ会社で価格が違うのか:自由料金だから
LPガスの料金は、都市ガスや電気のような認可・届出制ではなく、ガソリンや灯油と同じように販売店がそれぞれ自由に決められる自由料金です（経済産業省 中部経済産業局）。同じ地域・同じ使用量でも会社によって請求額が違うのはこのためで、「平均より高い＝ぼったくり」と即断はできませんが、価格を確認して会社を選ぶ余地があることは知っておく価値があります。
2025年4月からは、請求の内訳を「基本料金」「従量料金」「設備料金」の3つに整理して通知することが義務化されました（消費者庁）。検針票・請求書でこの3区分を確認し、ガス消費と関係のない設備費用が混ざっていないかを見るのが、料金チェックの第一歩です。
平均より明らかに高かったら
- 戸建て（持ち家）の場合: ガス会社は自分で選べます。切り替えの手順と、貸付配管・無償貸与設備の精算などの注意点はプロパンガス会社の変更方法にまとめています
- 賃貸の場合: 入居者はガス会社を変更できないため、平均データとの差を示して大家・管理会社に相談するのが現実的です。高くなる構図と、入居中に値上げ通知が来たときの確認ポイントは賃貸のプロパンガスが高い理由にまとめています
なお、この平均価格は偶数月に更新されます（次回は2026年8月調査分）。輸入価格の変動で水準自体が動くため、比較するときは調査年月をそろえてください。