プロパンガス料金の平均はいくら？地域別の相場データと高いときの対処
- 全国平均は月10m³で9,856円、20m³で17,186円（2026年8月確報・基本料金と税込み）
- 地域差が大きい。関東9,272円に対し北海道12,052円（10m³）。全47都道府県と北海道の地区別の表を本文に掲載
- LPガスは自由料金制。同じ地域でも会社によって価格が違うのが前提
全国平均:月10m³で9,856円
家庭用LPガスの価格は、石油情報センター（日本エネルギー経済研究所）が販売店約3,000店を対象に偶数月に調査・公表しています。公表される価格は基本料金と消費税込みです。最新の確報（2026年8月調査）の全国平均は次のとおりです。
| 月間使用量 | 全国平均 |
|---|---|
| 5m³ | 6,016円 |
| 10m³ | 9,856円 |
| 20m³ | 17,186円 |
| 50m³ | 37,614円 |
出典:石油情報センター「一般小売価格 LP（プロパン）ガス 確報」（取得日 2026-10-01。以下の表も同じ。都道府県別と北海道の地区別は、同ページの「公表資料別表」（Excel）から転記）
目安として、一人暮らしは5m³前後、2〜4人世帯は10〜20m³が多い使用量帯です。検針票の「使用量」を見て、該当する行と請求額を比べてください。
地方別の平均:北海道と関東で約2,800円差
| 地方 | 10m³ | 20m³ |
|---|---|---|
| 北海道 | 12,052円 | 21,000円 |
| 東北 | 10,797円 | 19,015円 |
| 関東 | 9,272円 | 16,320円 |
| 中部 | 9,846円 | 17,155円 |
| 近畿 | 9,421円 | 16,272円 |
| 中国 | 10,263円 | 17,794円 |
| 四国 | 9,536円 | 16,429円 |
| 九州 | 9,698円 | 16,640円 |
| 沖縄 | 9,931円 | 17,472円 |
※区分は経済産業局の管轄ベースで、一般的な地方区分と少し異なります（関東に新潟・山梨・長野・静岡を含む、福井は近畿に含まれる等）。
基本料金（月額）は東京都1,926円・埼玉県1,926円・大阪府1,891円・愛知県1,938円・北海道2,308円といった水準で、主要都府県は1,900円前後、北海道は2,300円前後です。
都道府県別の平均:自分の県の行と請求額を比べる
「◯◯市のプロパンガス相場」を調べたいときは、まず都道府県の平均を基準にしてください。石油情報センターの確報は都道府県（と県内の地区）ごとに集計されており、市区町村単位の公表はありません。10m³・20m³使用時の平均は次のとおりです。
| 地方 | 都道府県 | 10m³ | 20m³ |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | 12,052円 | 21,000円 |
| 東北 | 青森県 | 11,688円 | 20,727円 |
| 東北 | 岩手県 | 11,022円 | 19,401円 |
| 東北 | 宮城県 | 9,966円 | 17,435円 |
| 東北 | 秋田県 | 11,010円 | 19,482円 |
| 東北 | 山形県 | 11,123円 | 19,645円 |
| 東北 | 福島県 | 10,309円 | 18,076円 |
| 関東 | 茨城県 | 9,048円 | 15,902円 |
| 関東 | 栃木県 | 9,053円 | 15,870円 |
| 関東 | 群馬県 | 9,010円 | 15,783円 |
| 関東 | 埼玉県 | 9,106円 | 16,076円 |
| 関東 | 千葉県 | 8,886円 | 15,651円 |
| 関東 | 東京都 | 8,970円 | 15,935円 |
| 関東 | 神奈川県 | 9,350円 | 16,534円 |
| 関東 | 新潟県 | 10,309円 | 18,009円 |
| 関東 | 長野県 | 9,765円 | 17,132円 |
| 関東 | 山梨県 | 9,243円 | 16,393円 |
| 関東 | 静岡県 | 9,547円 | 16,774円 |
| 中部 | 愛知県 | 9,489円 | 16,496円 |
| 中部 | 岐阜県 | 9,713円 | 17,035円 |
| 中部 | 三重県 | 9,431円 | 16,313円 |
| 中部 | 富山県 | 10,595円 | 18,385円 |
| 中部 | 石川県 | 10,591円 | 18,562円 |
| 近畿 | 福井県 | 10,078円 | 17,491円 |
| 近畿 | 滋賀県 | 9,715円 | 16,744円 |
| 近畿 | 京都府 | 9,492円 | 16,429円 |
| 近畿 | 奈良県 | 8,741円 | 15,177円 |
| 近畿 | 大阪府 | 8,989円 | 15,710円 |
| 近畿 | 兵庫県 | 9,873円 | 16,806円 |
| 近畿 | 和歌山県 | 9,227円 | 15,874円 |
| 中国 | 鳥取県 | 10,648円 | 18,738円 |
| 中国 | 島根県 | 10,843円 | 19,192円 |
| 中国 | 岡山県 | 10,114円 | 17,486円 |
| 中国 | 広島県 | 9,753円 | 16,673円 |
| 中国 | 山口県 | 10,447円 | 18,004円 |
| 四国 | 徳島県 | 9,523円 | 16,334円 |
| 四国 | 香川県 | 9,847円 | 17,176円 |
| 四国 | 愛媛県 | 9,576円 | 16,557円 |
| 四国 | 高知県 | 9,112円 | 15,461円 |
| 九州 | 福岡県 | 9,557円 | 16,263円 |
| 九州 | 佐賀県 | 10,287円 | 17,520円 |
| 九州 | 長崎県 | 9,862円 | 17,183円 |
| 九州 | 熊本県 | 9,471円 | 16,117円 |
| 九州 | 大分県 | 9,659円 | 16,757円 |
| 九州 | 宮崎県 | 9,865円 | 16,968円 |
| 九州 | 鹿児島県 | 9,660円 | 16,684円 |
| 沖縄 | 沖縄県 | 9,931円 | 17,472円 |
※地方の区分は経済産業局の管轄ベース（前の表と同じ）。東京都は伊豆諸島、新潟県は佐渡、島根県は隠岐、長崎県は対馬・五島、鹿児島県は奄美・熊毛、沖縄県は宮古・八重山を含む値です。
10m³が最も低い奈良県8,741円と最も高い北海道12,052円では、月3,300円ほどの差があります。10,000円を超えるのは、北海道、宮城県を除く東北5県、新潟・富山・石川・福井の4県、鳥取・島根・岡山・山口の4県、佐賀県の計15道県で、6月調査と同じ顔ぶれです。逆に9,000円未満は千葉県・東京都・大阪府・奈良県の4都府県です（6月調査では茨城・栃木・群馬・埼玉も9,000円未満でしたが、8月調査で9,000円台に上がりました）。検針票の金額が自分の県の平均を明らかに上回るなら、次の「なぜ会社で価格が違うのか」以降を読み進めてください。
北海道は道内でも差が大きい:地区別の平均
北海道は全国で最も高いだけでなく、道内の地区差も大きい地域です。確報には北海道経済産業局管内の地区別集計（旧支庁の区分）があり、10m³の平均は空知の11,634円から宗谷・留萌の14,465円まで約2,800円の幅があります。これは関東と北海道の差に匹敵します。
| 地区（調査の区分） | 主な市 | 基本料金（月額） | 10m³ | 20m³ |
|---|---|---|---|---|
| 石狩 | 札幌市・千歳市・恵庭市・江別市・北広島市・石狩市 | 2,315円 | 11,908円 | 20,959円 |
| 後志 | 小樽市 | 2,244円 | 12,153円 | 21,511円 |
| 日高・胆振 | 苫小牧市・室蘭市・登別市・伊達市 | 2,240円 | 12,017円 | 20,530円 |
| 空知 | 岩見沢市・美唄市・滝川市・深川市・夕張市など | 2,292円 | 11,634円 | 19,877円 |
| 渡島・檜山 | 函館市・北斗市 | 2,282円 | 12,224円 | 21,344円 |
| 十勝 | 帯広市 | 2,351円 | 11,821円 | 20,933円 |
| 釧路・根室 | 釧路市・根室市 | 2,296円 | 12,065円 | 20,808円 |
| 網走 | 北見市・網走市・紋別市 | 2,358円 | 11,877円 | 20,928円 |
| 上川 | 旭川市・富良野市・名寄市・士別市 | 2,302円 | 11,706円 | 20,417円 |
| 宗谷・留萌 | 稚内市・留萌市 | 2,447円 | 14,465円 | 25,318円 |
| 北海道全体 | 2,308円 | 12,052円 | 21,000円 |
地区の区分は北海道の総合振興局・振興局に対応しています（「網走」はオホーツク総合振興局、「日高・胆振」などは2つの振興局を合わせた区分）。自分の市町村がどの振興局に属するかは北海道公式「道内179市町村／総合振興局・振興局別」で確認できます。たとえば函館市なら渡島・檜山の12,224円、旭川市なら上川の11,706円が10m³の目安です。宗谷・留萌は基本料金の平均も2,447円と他地区より高く、使用量が増えるほど差が広がります（20m³では空知と5,441円差）。なお8月調査では、道内10地区のうち石狩・十勝・上川の3地区は6月より下がり、残る7地区は上がりました。地区ごとに動きが違うので、比べるときは同じ調査月の値を使ってください。
なぜ会社で価格が違うのか:自由料金だから
LPガスの料金は、都市ガスや電気のような認可・届出制ではなく、ガソリンや灯油と同じように販売店がそれぞれ自由に決められる自由料金です（経済産業省 中部経済産業局）。同じ地域・同じ使用量でも会社によって請求額が違うのはこのためで、「平均より高い＝ぼったくり」と即断はできませんが、価格を確認して会社を選ぶ余地があることは知っておく価値があります。
2025年4月からは、請求の内訳を「基本料金」「従量料金」「設備料金」の3つに整理して通知することが義務化されました（消費者庁）。検針票・請求書でこの3区分を確認し、ガス消費と関係のない設備費用が混ざっていないかを見るのが、料金チェックの第一歩です。
平均より明らかに高かったら
- 戸建て（持ち家）の場合: ガス会社は自分で選べます。切り替えの手順と、貸付配管・無償貸与設備の精算などの注意点はプロパンガス会社の変更方法にまとめています
- 賃貸の場合: 入居者はガス会社を変更できないため、平均データとの差を示して大家・管理会社に相談するのが現実的です。高くなる構図と、入居中に値上げ通知が来たときの確認ポイントは賃貸のプロパンガスが高い理由にまとめています
なお、この平均価格は偶数月に更新されます（次回は2026年10月調査分）。輸入価格の変動で水準自体が動くため、比較するときは調査年月をそろえてください。